Treppe im Kreis

Gedanken im Kreisverkehr

Sprung inner Platte

Immer wieder nur der eine Gedanke
Veranstaltet Wettrennen in meinem Hirn
Ich weiss aber nicht, wem ich das verdanke
Kurz besiegt, klopft er schon wieder an die Stirn

Ich konzentrier mich fest auf meine Atmung
Denk ganz bewusst an anderes schon mit Zorn
Da startet die erneute Wiederholung
Teils halb vollended immer wieder von vorn

Ich hab einen Sprung in meiner Schallplatte
Man könnte meinen Ich steck im Kreisverkehr
Hau mich doch mal einer mit der Dachlatte
Drehe immer noch im Kreis, ja Dankesehr

Autogenes Training hilft auch nicht weiter
Drücke den Kopf fest in meine Schlafmatte
Da meldet sich natürlich mein Harnleiter
Defragmentiere schon meine Festplatte

Ich probiere es mit Meditation
Trotz viel Theorie tuts die Praxis hier nicht
Wieder zurück auf Anfangsposition
Forme Gedanken zu Worten und Gedicht